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O treinamento nos dá uma saída para as energias reprimidas criadas pelo estresse e tonifica, assim, o espírito, assim como as condições de exercitar o corpo”.
“As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Esta área de dor diferencia o campeão de alguém que não é um campeão. Isso é o que a maioria das pessoas não têm, ter a coragem de ir e superar a dor não importa o que aconteça.”
“Bodybuilding é muito parecido com qualquer outro esporte. Para ser bem sucedido, você deve se dedicar 100% ao seu treinamento, dieta e comportamento mental.”
“O que nós enfrentamos pode parecer insuperável. Mas eu aprendi alguma coisa com todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e repetições, quando eu achava que não conseguiria levantar outro peso. O que eu aprendi é que somos sempre mais fortes do que imaginamos.”
“A resistência que você luta fisicamente na academia e a resistência que você luta na vida só podem construir um caráter forte”.
Referência:
https://www.mundoboaforma.com.br/36-frases-de-bodybuilding-para-motivacao-maxima/
